ACときちんと向き合う為に、やっているのは、簡単な絵日記。はじめは、落ち着かない、不安な思いをひたすらノートに綴って、日付を書いて毎日やってたけど、不思議と良い日もあるのに、グチや、暗い内容ばかりでも、絵日記に変えて日付を書かず書きたい時に…

自分が産まれた時の体重と同じ重さにしてくれるテディベアを注文してみました😊日頃は、クマのゆきちゃんを持ち歩き、受診と自宅と車の中は、デカクマゆきちゃん。でインナーチャイルドを癒してあげようと思います❤️楽しみ♪